昨夜は誕生日を目前にして、謎の胸の痛みに苦しめられた。いつも通りに夕食を終え、いつも通りに洗い物をして、いつも通りに床についたはずなのだが、欠伸をした時に突然胸の左側が痛み始めたのである。 幹部が心臓付近ということもあり、私は何か危険な病気…

今日は上司がやたらと眠そうだった。勤務時間中に100回ぐらい「眠い……」という呟きを聞いた気がする。私も昨夜は腹痛に悩まされて寝付けなかったので、彼の呟きに心の中で相槌を打っていた。 昔、三浦哲郎さんの『ユタと不思議な仲間たち』を読んだ際、冒頭…

今朝、出社するとデスクの上にチョコレートが置かれていた。私の職場では仕事中に軽食を摂ることが許されているので、お菓子を配り合うことも珍しくない。 きっと今回も心優しい誰かが差し入れを下さったのだろうと勝手に解釈し、私はチョコレートへ手を伸ば…

ここのところ冷え込みが厳しくなってきたので、久々に羽毛布団を引きずり出した。快適な睡眠は快適な寝具に宿るのである。 ふわふわの羽毛布団に包まれると実に寝心地が良いのだが、一方で身体を上から押さえ付けられているような圧迫感も感じてしまう。 昨…

ここのところ寝付きの悪い日々が続いている。良質な睡眠を得られていないため起床後も疲労感が残り、今朝に至っては身体の節々に痛みを感じるほどになった。重症である。 私の仕事は基本的にデスクワークなので、身体を動かす機会が少ない。眼精疲労や肩凝り…

人間の腸は、時に「第二の脳」と呼ばれることをご存知だろうか。栄養や水分の吸収、そして排泄の役割を担っている我々の腸だが、その機能は脳からの信号で働くものではない。腸が独自に築いた神経系によって実行されているのだ。 実は脳内の神経伝達物質であ…

絶滅危惧種にも負けず劣らず貧弱な私にとって、鼻血が出ることなど日常茶飯事である。今朝も洗面所で歯を磨いていたところ、何の前触れもなく鼻腔から鮮血が溢れ出てきた。 一般的に、鼻血が出た時は「上を向く」という対処法を勧められるが、実はこれは大変…